15_Superfoods

Meine 15 Superhelden. Superfoods für die tägliche Ernährung.

Vollgepackt mit mehr Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen als alle anderen Nahrungsmittel, sind Superfoods unsere ökotrophologischen  Superhelden.

Sie sind so reich an Nährstoffen, dass sie es dir einfach machen deine tägliche Ernährung mit allem Essentiellen abzudecken.

Der Überfluss an leeren Kalorien in unserer heutigen Standardernährung führt uns zu einer traurigen steigenden Rate von Übergewicht (Adipositas), Herzerkrankungen, Diabetis, Krebs und Burnout.

Mit Superfoods kannst du deinen Körper auftanken und belohnst dich im Gegenzug mit einem gesunden Körper, einer tollen Figur, Energie für beste Performance (mental und physisch) und schützt dich präventiv vor Krankheiten.

Hier meine persönlichen 15 Superfood Favoriten für eine gesunde ganzheitliche Ernährung:

1 Aloe Vera I 2 Matcha I 3 KakaoI 4 Camu Beere I 5 Chiasamen I 6 Chlorella & Spirulina I 7 Goji Beere I 8 Granatapfel I 9 Hanfsamen I 10 Ingwer I 11 Acai Beere I 12 Kokosnuss I 13 Zimt I 14 Maca I 15 Sanddorn