Sichtbar gut in Form – Personal Training, EMS, Power Plate, Ladies Bootcamps und Ernährungscoaching in Zürich.

MY BODY TONING ist das perfekte Fitness- und Ernährungsprogramm für alle die ihren Körper in Form bringen bzw. halten möchten.

MY BODY TONING Personal Training bietet für deinen Lifestyle und Bedürfnisse eine Vielfalt an unterschiedlichen Trainingsmethoden von EMS, Functional und Pilates zu Faszien über Mini Rebound bis Power Plate.

MY BODY TONING EMS Personal Training steht für elektrische Muskelstimulation und ist ein super effektives Ganzkörpertraining in nur 20 Minuten. Mit einem Schnellkrafttrainingsteil und einem HIT-Cardioteil für das Herz-Kreislaufsystem baust du schnell Muskeln auf, pusht deinen Stoffwechsel, bekämpst Cellulite und kräftigst deinen Rücken sowie Beckenboden – also auch super zur Schwangerschaftsrückbildung. Erreiche mehr in 20 Minuten!

MY BODY TONING Schwangerschaft & Rückbildung speziell für alle Mamis & Mamis-to-be – für einen starken Rücken, Bauch und Beckenboden während und nach der Schwangerschaft.

MY BODY TONING Ladies Bootcamps sind für alle Damen, die am liebsten in der Gruppe an ihrer Bestform arbeiten. Kleiner Drill für grosse Ergebnisse.

MY BODY TONING Ernährungscoaching und Check-ups bilden die optimale Ergänzung für einen Trainingserfolg, der nicht nur sichtbar ist, sondern sich auch messen lässt. Dein Stoffwechsel wird gepusht und du lernst dich nachhaltig gesund und natürlich zu ernähren – ohne Jo-Jo Effekt.

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Personal Training für Frauen
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